Как правильно мыть руки

ИА 1-LINE разбирается, чем грозит неправильное мытье рук и как правильно их мыть.

Зачем нужно правильно мыть руки?

От болезней, вызванных «грязными руками», умирает огромное число детей в Азии и Африке. Так, через немытые руки могут передаваться такие опасные заболевания, как вирусная пневмония, холера, грипп, гепатит, ОРВИ и др. Всего же ученые сообщают о 4700 видов бактерий, передаваемых при контакте руками. Также с немытыми руками есть вероятность получить глистов или гепатит А. Грязные руки являются наиболее частой причиной инфекции кишечного тракта и желудка.

Почти все болезни можно избежать, просто правильно вымыв руки. Отметим, что мы контактируем с бактериями повсюду: они скапливаются на выключателях, поверхности мебели, на дверных ручках, в полотенцах и постельном белье, в туалетах и ванных комнатах, в автомобиле (особенно на рулевом колесе) и общественном транспорте, и даже на одежде.

Когда нужно мыть руки?

С детства детей учат, что руки мыть необходимо регулярно: после туалетных процедур, перед едой, после контактов с животными, больными людьми, после прихода с улицы, проезда в общественном или личном транспорте.

Если вы гуляете с ребенком на улице, желательно также иметь при себе антисептические салфетки, чтобы протирать ими рук ребенку, если он что-то поднимает с земли или контактирует с животными.

Как мыть руки?

Конечно, основные правила – это регулярность и использование мыла. Однако есть еще несколько нюансов:

1. После того, как вы открыли кран и намылили руки, следует намылить и ручку крана, чтобы не запачкать их при выключении.

2. Смойте мыло с крана и с рук.

3. Еще раз намыльте руки – с внутренней и тыльной части. Намыливать стоит не менее 30 секунд.

4. Постарайтесь помыть руки под ногтями, втерев мыло под них.

5. Тщательно смойте мыло с рук проточной водой, закройте кран и вытирайте руки чистым полотенцем.

Еще несколько важных моментов, которые нужно знать при мытье рук:

Мыло или пену необходимо использовать, чтобы грязь и бактерии ушли с рук. Мыльная пена содержит мыльные молекулы, которые хорошо взаимодействуют с грязью, эффективно убирая ее с рук.

Людям, подверженным аллергии, а также с нежной и чувствительной кожей, не стоит пользоваться мылом с добавками.

Бактерицидное мыло убирает не только вредные микробы, но и полезные, защищающие организм от вредоносных бактерий, поэтому бактерицидное мыло следует использовать только при промывании ран и ссадин. Синтетическое мыло также смывает полезный жировой слой кожи.

Антон Мишуткин