В Красноярске рассказали, чем полезны яблоки / Торговля и услуги
19.08.2023 11:12
19 августа в стране отмечают Яблочный Спас.
19 августа в России отмечают Яблочный Спас. О том, что это за праздник 1-LiNE писал здесь.
В это день в Роспотребнадзоре по Красноярскому краю рассказали, чем полезны яблоки и чем они могут навредить.
Яблоки содержат в себе «мощный витаминный заряд»: Фолиевая и органические кислоты, кальций, магний, йод, бор, витамины группы В и каротин.
По свой структуре фрукт на 80% состоит из воды, поэтому он низкокалорийный. С помощью яблок можно успешно снижать вес.
Однако, в ведомстве также напомнили, о чем стоит помнить, если планируете употреблять много яблок:
«Пищеварительная система индивидуальна у каждого человека. Кислоты, которые содержит фрукт, могут раздражать стенки желудка. С осторожностью нужно есть яблоки тем, кто имеет язвенные болезни, гастрит с повышенной кислотностью и желчекаменную болезнь».
В это день в Роспотребнадзоре по Красноярскому краю рассказали, чем полезны яблоки и чем они могут навредить.
Яблоки содержат в себе «мощный витаминный заряд»: Фолиевая и органические кислоты, кальций, магний, йод, бор, витамины группы В и каротин.
По свой структуре фрукт на 80% состоит из воды, поэтому он низкокалорийный. С помощью яблок можно успешно снижать вес.
Однако, в ведомстве также напомнили, о чем стоит помнить, если планируете употреблять много яблок:
«Пищеварительная система индивидуальна у каждого человека. Кислоты, которые содержит фрукт, могут раздражать стенки желудка. С осторожностью нужно есть яблоки тем, кто имеет язвенные болезни, гастрит с повышенной кислотностью и желчекаменную болезнь».
Подпишитесь:
