Более 4500 жителей Новосибирской области прошли «Шаги здоровья» / Общество

Акция стала частью региональной программы «Активное долголетие», которая реализуется в рамках национального проекта «Семья». Ее цель — поддерживать физическую активность людей старшего возраста, помогать им сохранять хорошее самочувствие и оставаться вовлеченными в общественную жизнь.

Одним из центральных мероприятий стала прогулка в парке отдыха рабочего поселка Кольцово. Около 70 жителей старшего поколения вместе с волонтерами прошли по километровой «тропе здоровья». Во время прогулки участники могли не только заниматься физической активностью, но и проверить основные показатели здоровья.

Перед началом и после завершения маршрута медики измеряли участникам артериальное и глазное давление, уровень сатурации и силу рук. Специалисты также давали индивидуальные рекомендации, которые помогают поддерживать здоровье и выбирать подходящий уровень физической нагрузки.

В этом году организаторы сделали акцент на семейном участии. К акции присоединились дети и внуки пожилых жителей. Такой формат позволяет проводить время вместе и одновременно формировать у младшего поколения привычку уделять внимание своему здоровью и физической активности.

Всего в мероприятиях «Шагов здоровья» приняли участие свыше 4500 жителей региона. Акция прошла в разных муниципальных образованиях Новосибирской области и стала одним из крупных событий Декады пожилых людей.

Декада проходит в регионе с 1 по 10 октября. Для жителей старшего возраста организовали спортивные мероприятия, образовательные занятия, творческие мастер-классы, занятия по компьютерной грамотности, медицинские обследования и культурные программы.