Пенсионеры краевого центра смогут посетить бесплатные занятия по йоге. Подробнее рассказали в городской мэрии.
Тренировки будут проходить дистанционно по вторникам в одно и то же время. Программа разработана для тех, кто не может посещать спортзалы в силу разным обстоятельствам. Занятия будет проводить квалифицированный тренер «Центра спортивных клубов», первое состоится 22 марта в 9:30.
«Нагрузка для пожилых спортсменов подобрана таким образом, чтобы каждый мог без особого труда повторить упражнения, которые инструктор будет показывать на экране», - рассказали в администрации Красноярска.
Присоединиться к занятиям нужно с помощью платформы Zoom.
Первые новости
Реклама от YouDo
