В Красноярске открылась студия балета для женщин преклонного возраста

«Боди-балет - это комплекс упражнений, основанный на классической балетной хореографии, элементах йоги и пилатеса. Это прекрасная альтернатива адаптивной физической культуре, и как нельзя лучше подходит для людей старшего поколения», - отмечает директор комплексного центра Марина Хайрулина.

Занятия в студии бесплатные и проводятся два раза в неделю. Многие участницы уже с легкостью могут сделать такие элементы, как: гранд батман и гранд плие.

«Я с удовольствием посещаю эти занятия и ощущаю себя на 20 лет, хотя мне сегодня исполнилось 80. Заметно улучшилось самочувствие, настроение, жизненный тонус, - делится начинающая немолодая балерина Нина Володарчик. - И я хочу сказать всем, что и в нашем возрасте можно найти удовольствие и радость».

Добавим, в регионе немало учреждений социального обслуживания, работающих с пожилыми людьми, где для людей преклонного возраста организуются спортивные студии, проводятся мастер-классы, творческие занятия.

«В учреждениях социального обслуживания населения созданы все условия для раскрытия творческого потенциала и укрепления здоровья пенсионеров. В рамках нацпроекта «Демография» в Красноярском крае большое внимание уделяется вопросам увеличения продолжительности здоровой и активной жизни пожилых граждан. В наших учреждениях можно заниматься скандинавской ходьбой, адаптивной физкультурой, танцами, вокалом, различными видами рукоделия и декоративно-прикладного творчества. Кроме того, во всех городах и районах края открыты филиалы народного университета «Активное долголетие», где пожилые люди могут получить новые знания», - пояснила заместитель министра социальной политики Красноярского края Лада Безручко.