Красноярским школьникам рассказали о пользе правильного питания

Это ещё одна форма убеждения детей в необходимости правильного питания, формирования правильной привычки выбирать полезные продукты, отказываться от вредных и своевременно принимать пищу.

В школе №157 первый такой урок решили провести в классе, где учатся одни спортсмены. В 2-ом «Я» учатся только девочки, которые занимаются художественной гимнастикой и фигурным катанием.

За рационом спортсменок тщательно следят. В столовой у этого класса особое меню, в котором нет макарон и булочных изделий. Ребята питаются в школе два раза: утром – завтрак, в обед – горячее питание.

Все приёмы пищи у спортсменов полноценные, чтобы выдерживать ежедневные 4 часовые физические нагрузки.

В рамках урока ребятам показали видеоролик о здоровом питании и провели викторину: ученики разделились на команды, «приготовили» свою версию сытного завтрака, обеда и ужина, используя карточки.

«Результат таких уроков действительно есть. Дети понимают, что на обед нужно съесть хотя бы пару ложек супа. Некоторые ребята даже просят добавку. Мы учим их правильно и полноценно питаться, потому что детям нужно много энергии, чтобы учиться, ходить на дополнительные занятия. Упор делаем на полноценный и полезный завтрак», – рассказала классный руководитель 2 «Я» класса Дарья Кабанова.

В главном управлении образования отметили, что во всех школах города ведётся работа по формированию правильных пищевых привычек и культуре питания. Учреждения самостоятельно определяют форматы проведения таких бесед.

«Мы понимаем, что детский сад и школа – благодатная среда для формирования полезных навыков и привычек. Когда ребёнок понимает, как важно соблюдать время приёма пищи, полезность фруктов и овощей. Это наша общая работа с родителями: если они будут соблюдать такие правила питания и дома, то ребёнку будет легче научиться питаться правильно», – рассказала руководитель главного управления образования города Марина Аксёнова.

О полезной и вредной еде рассказывают классные руководители, ответственные по питанию, социальные работники и сотрудники столовой. В будущем на такие тематические классные часы планируют приглашать и родителей.