Роспотребнадзор рассказал, какие овощи и зелень нужно есть в марте / Общество
11.03.2021 12:22
Весной нужно поддержать ослабленный после долгой зимы организм.
По информации красноярского Роспотребнадзора, людям весной нужно больше есть капусты, причем самой разной: белокочанной, брюссельской, краснокочанной, цветной. Также нужно употреблять больше свежего лука: порея, репчатого и зеленого.
Также ведомство рекомендует:
Из фруктов стоит уделить внимание:
Также ведомство рекомендует:
- хрен
- чеснок
- редис
- редька и репа
- сельдерей
- турнепс
- цикорий
- пастернак
- ранний ревень
Из фруктов стоит уделить внимание:
- авокадо
- ананас
- апельсин
- банан
- гранат
- грейпфрут
- киви
- лайм
- лимон
- мандарин
- яблоко
Подпишитесь:
