Фестиваль ГТО для людей старшего возраста в Красноярске / Спорт

С 10 по 11 октября в Красноярске состоится региональный праздник физической культуры ГТО. В нём примут участие представители старшей возрастной группы — как мужчины, так и женщины, которым исполнилось пятьдесят лет и более.

Программа соревнований охватывает целый ряд испытаний из комплекса «Готов к труду и обороне». Среди них — выполнение отжиманий и подтягиваний, наклоны вперёд, стоя на гимнастической скамье, плавание, укрепление мышц брюшного пресса, а также забег на дистанцию длиной в один километр.

Кроме физических упражнений, участники покажут свои певческие способности в творческом состязании под названием «Голоса Сибири». Они исполнят композиции, посвящённые любви, семейным ценностям и верной дружбе.

Этот фестиваль задуман как торжество мощи, жизненной энергии и позитивного настроя. Мы приглашаем всех желающих прийти и оказать поддержку соревнующимся. Пусть данное событие станет убедительным доказательством того, что вести активный образ жизни и сдавать нормативы ГТО под силу человеку в любом возрасте.