Смог от лесных пожаров дошёл до Новосибирска / Общество
22.07.2019 15:20
Пресс-служба ГУ МЧС по Новосибирской области предупреждает горожан.
В МЧС дают рекомендации, как вести себя во время задымления города. Специалисты предлагают надевать увлажненные защитные маски на улице, и реже выходить из помещений, а также закрывать двери и окна.
Горожанам рекомендуют снизить физическую активность, отказаться от тренировок (кроме плавания в закрытых бассейнах). Во время занятий спортом человеку требуется больше кислорода. Также рекомендуется пить больше воды, соков, зеленый чай, отказаться от алкоголя и газировки.
Если нет противопоказаний, можно принимать поливитамины для снижения токсичного воздействия дыма, а также проводить влажную уборку помещения. При появлении кашля, одышки, бессонницы необходимо обратиться в больницу.
Фото: ria.ru
Горожанам рекомендуют снизить физическую активность, отказаться от тренировок (кроме плавания в закрытых бассейнах). Во время занятий спортом человеку требуется больше кислорода. Также рекомендуется пить больше воды, соков, зеленый чай, отказаться от алкоголя и газировки.
Если нет противопоказаний, можно принимать поливитамины для снижения токсичного воздействия дыма, а также проводить влажную уборку помещения. При появлении кашля, одышки, бессонницы необходимо обратиться в больницу.
Фото: ria.ru
Подпишитесь:
