Красноярск: пробки 2
Рассказываем, как красноярские спортсмены готовятся к соревнованиям в «коронавирусных» реалиях

Рассказываем, как красноярские спортсмены готовятся к соревнованиям в «коронавирусных» реалиях

08.05.2020 15:50
Член сборной России, мастер спорта международного класса по легкой атлетике Наталья Аристархова бегает кроссы в одиночку. Соревнования, где она была заявлена, сорвались. В марте у нее были запланированы сборы, 25 апреля – чемпионат России по кроссу в г. Суздале, в мае - участие в Чемпионате России по легкой атлетике в г. Сочи.

«Тренируюсь так каждый день. Начинаю в 9.00, когда людей мало вокруг. Один-два часа обязательно. Бегаю кроссы и выполняю силовые тренировки: прыжки, выпады. Это помогает сохранить ту форму, которая сейчас есть», – говорит Наталья.

спорт онлайн2.jpg

Другие спортсмены занимаются дистанционно, как члены сборной Красноярского края и сборной России по киокусинкай каратэ. Через программу Zoom с ними каждый день связывается наставник. С ребятами он отрабатывает некоторые технические элементы.

Спортсмены каждое утро отсылают тренеру замеры пульса – это позволяет наставнику следить за здоровьем и режимом подопечных.

Фото: администрация г. Красноярска

Подпишитесь:

Возврат к списку


Материалы по теме: