Красноярск: пробки 3
+21
$ 72.17
81.47
Красноярские медики рассказали, как пережить жару и не получить тепловой удар

Красноярские медики рассказали, как пережить жару и не получить тепловой удар

30.06.2020 10:49
Заместитель главврача по амбулаторно-поликлинической помощи красноярской межрайонной больницы №3 Татьяна Жамбалова рассказала, что жара наиболее опасна для гипертоников, больным сердечно-сосудистыми заболеваниями, ишемической болезнью, заболеваниями легких, ожирением, диабетом, болезнями почек.

Татьяна Жамбалова посоветовала людям соблюдать простые меры профилактики теплового удара:
  • Закрывать голову. Например, надеть шляпу, панамку.
  • По возможности не выходить на улицу с 12 до 16 часов, когда температура достигает своего пика.
  • Пить много воды – по 1,5-2 литра в день. Причем именно воды, а не сладких напитков комнатной или ниже комнатной температуры. Не ледяной и не горячей.
  • В жару лучше избегать алкоголя. Он расширяет сосуды и только увеличит вероятность теплового удара.
  • По рекомендации врача можно скорректировать дозу лекарств от повышенного давления. Самостоятельно делать этого нельзя.

Если же тепловой удар случился, сразу вызывайте медиков.

Признаки теплового удара:
  • Высокая температура тела.
  • Сильная жажда.
  • Отсутствие пота.
  • Покраснение кожи.
  • Учащенное дыхание и сердцебиение.
  • Головная боль.
  • Редко: судороги, потеря сознания.

Возврат к списку

Загрузка...

Материалы по теме:

Реклама от YouDo