В Кемерове на Крещение будет организовано четыре купели

В областном центре на Крещение будет организовано четыре купели. А именно: на озере Красное, восточный берег с 12.00 до 22.00 часов; купель храма Воскресения Христова на ул. 1-я Заречная, 192 с 20.00 часов 18 января до 00.00 часов 19 января; купель храма Святой Блаженной Ксении Петербуржской на ул. Святой источник, 26/к2 с 22.00 часов 18 января до 00.00 19 января; а также на улице 4-я Заречная, 54, клуб «Чайка» с 22.00 часов 18 января до 00.00 19 января.

Для тех, кто планирует на Крещение погружение в прорубь, специалисты городского управления по делам ГО и ЧС рекомендуют соблюдать следующие правила: перед нырянием в прорубь необходимо разогреть тело, сделав разминку; к проруби необходимо подходить в удобной и легкоснимаемой обуви; не находиться в проруби более минуты во избежание общего переохлаждения организма; после окунания растереться махровым полотенцем и одеться в сухую одежду; для укрепления иммунитета и избегания переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов, из предварительно подготовленного термоса. А вот спиртные напитки пить ни до купания, ни сразу после него категорически нельзя.

Нельзя экспериментировать с ледяной водой людям со следующими заболеваниями: сердечно-сосудистой системы; перенесенным инфарктом миокарда, гипертонической болезнью; заболеваниями центральной нервной системы и воспалительными заболеваниями носоглотки, придаточных полостей носа и отитами.

фото: stoboy.ru