Первые новостив Сибири
Первые новостиДокумент, опубликованный на официальном сайте Роспотребнадзора, разъясняет чем можно кормить школьников, а чем не рекомендуется.
Управление Роспотребнадзора по Томской области опубликовало правила составления рациона для школьников. Согласно правилам, ребенок младшего школьного возраста должен питаться 5 раз в день. Его недельный рацион должен включать не менее 30 разнообразных продуктов. Ребенок должен каждый день есть мясо или рыбу, сливочное масло и молоко, хлеб, крупы, свежие овощи и фрукты. Также в список обязательных к употреблению продуктов входят яйца, сметана и творог.
Также правила содержат и список нежелательных продуктов. В их числе жареные, копчёные и колбасные изделия, кондитерские и сладкие хлебобулочные изделия. Как пишет Роспотребнадзор, их избыток может способствовать нарушению обмена веществ и может привести к сахарному диабету или ожирению.
Подпишитесь:
Реклама от YouDo
