Красноярским родителям рассказали, как обезопасить детей от гаджетов

В управлении пояснили, что существует несколько советов для обеспокоенных родителей, которые помогут сократить время, проводимое ребенком в электронных устройствах перед экранами. Так, специалисты рекомендуют: 

• Определить вместе с ребенком лимит экранного времени и установить родительский контроль на устройствах; 
  
• Исключить использование гаджетов за 60 минут до сна; 
  
• Не размещать устройства рядом с кроватью ребенка; 
  
• Использовать правило «не есть перед экраном»; 
  
• Для хранения гаджетов определить специальное место в зоне, расположенной подальше от глаз ребенка; 
  
• Предлагать ребенку совмещать просмотр видео с физическими упражнениями или танцами; 
  
• Не использовать гаджеты в качестве поощрения (например, за хорошую успеваемость).
  

В ведомстве также рекомендуют больше времени уделять хобби ребенка, которые он проводит без телефона, а также чаще выбираться всей семьей на прогулки и активный отдых.