Красноярск: пробки 0
Красноярские медики рассказали, как сохранить психику в период пандемии

Красноярские медики рассказали, как сохранить психику в период пандемии

30.10.2020 10:18
Медики посоветовали красноярцам быть более активными, заниматься физкультурой, дыхательной гимнастикой. Нужно постараться переключиться на хобби, общение с приятными людьми (лучше, конечно, дистанционно), слушать аудиокниги и любимую музыку – словом, заниматься тем, что поможет отвлечься от тревожных мыслей.

В госпитале для ветеранов войн работает «горячая» линия по оказанию экстренной психотерапевтической и психологической помощи. Она работает в будни с 8 до 16 часов:

  • Для жителей Красноярска: 2-205-288
  • Для жителей районов Красноярского края: (8-391) 2-205-288

Подпишитесь:

Возврат к списку



Материалы по теме: