В администрации Иркутска поделились правилами безопасности при крещенских купаниях.
По словам администрации, на Крещение всë больше горожан стремятся окунуться в ледяной проруби, чтобы получить очищение от грехов.
При этом не следует пренебрегать правилами безопасности при купании в холодной воде, которые рекомендуют врачи:
- окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега под присмотром спасателей. Напомним, залив Якоби станет единственным разрешенным местом в городе для купания.
-
перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
-
к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви.
-
окунаться лучше всего по шею, не замочив голову.
-
во избежание переохлаждения организма не рекомендуется находиться в проруби более 1 минуты.
Кроме того, если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь.
После выхода из проруби следует держаться непосредственно за поручнии. После купания нужно растереться махровым полотенцем и надеть сухую одежду.
Первые новости
Реклама от YouDo
