Активный отдых становится все более популярным.
Агентство ГО и ЧС по Красноярскому краю подготовил список медицинских препаратов и предметов, которые необходимо иметь при себе каждому туристу, независимо от того, куда он направляется – в горы или на озера
Состав индивидуальной аптечки для похода обычно следующий:
- Пластырь. Понадобится минимум 20 пластинок или один рулон с тканевой основой.
-
Бинт: стерильный, нестерильный, индивидуальный перевязочный пакет (по 1 шт.).
-
Эластичный бинт (1 шт.).
-
Перекись водорода, йод (лучше выбирать в пластиковой упаковке или в виде фломастера).
-
Лекарство от простуды ("Гриппостад С", "ТераФлю", "Афлубин" и т. п.).
-
Активированный уголь (на два применения из расчета по одной таблетке на 1 кг веса).
-
Болеутоляющее и жаропонижающее лекарство, средство от головной боли ("Цитрамон").
-
Солнцезащитный крем для походов с длительными переходами по солнцу, таблетки от "морской" или "горной" болезни для вылазок на воду и в горы соответственно.
-
Препараты, которые нужно лично вам (лекарства, назначенные врачом).